17歲的女生想要改掉手淫的壞習慣

      病情分析：
      你好，首先對于女性來說，手淫，并不要把它當成一種特別羞恥的事情，手淫并不可怕，可怕的是，你對它的認識不足。它是解決性要求的一種手段.。
      指導意見：
      所以如果不注意頻次和力度及方法對于身體健康是有一定影響的。要戒除，首先自己要有毅力學會自我控制；不要背思想包袱只要下定決心一定會戒除的；二是要培養(yǎng)正當?shù)膼酆煤透呱械那椴俪フ５墓ぷ鲗W習外業(yè)余時間多參加文娛體育活動。三是再出現(xiàn)手淫欲望時，轉(zhuǎn)移一下注意力，做的感興趣的事情。平時也要做好生活護理，如睡覺時內(nèi)褲不要穿得過緊養(yǎng)成早睡早起的習慣睡前用熱水洗腳或到戶外散散步做些輕松的運動等

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況青春期受激素水平的影響以及對第二性征的好奇心理，會出現(xiàn)不良的嗜好，也與尋找刺激的心理或者是釋放壓力有一定的關系。
      指導意見：
      這種情況重要的是認識到是不良的嗜好對生殖健康的害處，糾正不良的認知心理。另外從減少次數(shù)開始，轉(zhuǎn)移視線去做一些戶外的運動，必要時要進行下性激素水平和婦科的檢查。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是十七歲的女孩有手淫是習慣，現(xiàn)在想戒掉手淫，又不知道怎么做，如果不戒掉又很怕。
      指導意見：
      放松心情，不要緊張，手淫是青春期男女的發(fā)育成熟期的一種比較正常的生理反應和心理行為。是對性好奇產(chǎn)生的一種行為。現(xiàn)在決心戒掉很好，只要睡前聽聽輕音樂或看看綜藝節(jié)目，轉(zhuǎn)移注意力不去想，慢慢就淡忘了。
      以上是對“17歲的女生想要改掉手淫的壞習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，17歲的你有手淫的習慣，你現(xiàn)在害怕，想從現(xiàn)在開始改掉，不想以后后悔。前來求助咨詢。
      指導意見：
      從描述中感受到你很想改掉手淫習慣，做更好的自己。你稱它壞習慣，感受到你很自責后悔害怕，看來你已知道手淫的不良后果。你17歲了，性功能發(fā)育已近成熟，手淫也是解決性需求的方式之一，你也無需太過自責，但不能過度不能過于頻繁。建議你放松心情緩解壓力，平時培養(yǎng)健康積極的興趣愛好豐富充實生活，轉(zhuǎn)移注意力，多參加團體活動和體育鍛煉，這是增強體質(zhì)又緩解壓力釋放不良情緒的好辦法。祝你快樂！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡，你對性充滿了好奇，這本身無可厚非，但是經(jīng)常手淫會影響你性快感，將來會影響你將來的夫妻生活。
      指導意見：
      你現(xiàn)在能夠主動的想改變手淫的習慣，這一點說明你有自我覺察的能力。你可以少接觸有關性方面的內(nèi)容，同時不要穿緊身褲，不要看這些有關性方面的視頻，把轉(zhuǎn)移注意力集中在積極的戶外活動，養(yǎng)花養(yǎng)小動物，或者是看書學習上。