老愛(ài)睡覺(jué)睡完還想睡。。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮屬于濕氣重，可以試試口服紅豆薏米粉配合運(yùn)動(dòng)調(diào)理一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，屬于自身的陽(yáng)虛體質(zhì)類型情況，屬于體內(nèi)的陰陽(yáng)失調(diào)類型。目前需要多增加戶外活動(dòng)量，然后飲食保持清淡不油膩，少吃生冷冷食物，配合中藥補(bǔ)陽(yáng)健脾去濕進(jìn)行改善和治療的。
      

      病情分析：
      你這個(gè)睡眠時(shí)間總量還是不少，但是睡覺(jué)時(shí)刻不好導(dǎo)致這個(gè)睡眠質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你還是注意休息避免勞累，盡量晚上十一點(diǎn)之前睡覺(jué)，一般睡眠質(zhì)量好睡個(gè)七八個(gè)小時(shí)精神就好的
      
      以上是對(duì)“老愛(ài)睡覺(jué)睡完還想睡。。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先說(shuō)你這種作息時(shí)間是不正常的，應(yīng)該每天晚上12：00前準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。長(zhǎng)期作息不規(guī)律中醫(yī)認(rèn)為對(duì)人體氣血五臟等均有不同程度的傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，即一個(gè)正常的作息規(guī)律，可口服中藥益氣養(yǎng)血口服液等治療。并配合適量運(yùn)動(dòng)。