腰肌勞損，好像閃了下腰，請問怎么辦

女 | 22歲 2019-07-30 20:46:02 1人回復來自未知

健康咨詢描述：辦公族，長期坐著，一直有腰酸，在家休息2天就好了。今天看了一天電腦，站起來彎腰拿東西，突然自己聽到很小的一聲，眼前感覺冒金星，星星還瞬間變成2截，當時不能碰。后面緩過來，就是走路還好有點酸，一彎腰就疼。請問在家怎么自己恢復？？

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2022-12-30 03:44:28 我要投訴

腰部的急性損傷，是可以自己在家休養(yǎng)治療的，但前提條件是需要臥床休息的，不能夠使腰部負重。盡量不要起身，不要下地，同時配合微波理療，活血化瘀藥物治療。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

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