摔傷了，該怎么辦接下來，可以適量運動嗎

      你好，根據(jù)你的情況和照片看，有皮膚摔傷，最好是去正規(guī)醫(yī)院做個X光檢查，明確有沒有骨損傷，如果是單純軟組織損傷，暫時好好休息，注意清潔消毒，用碘伏或者是酒精局部消毒，避免沾水，預(yù)防感染。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的圖片考慮膝關(guān)節(jié)皮膚擦傷，只要膝關(guān)節(jié)活動不受限，沒有畸形，一般問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院完善檢查膝關(guān)節(jié)拍片，必要時磁共振檢查，建議前兩天冷敷處理，同時建議清創(chuàng)消毒，注射破傷風(fēng)，同時注意休息，盡量少活動，注意飲食勿食辛辣生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      不小心摔傷了，并且流血了，照片顯示軟組織損傷。并用碘伏消毒清理傷口。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨頭沒有問題，那么應(yīng)該問題不大，避免勞累運動，注意休息。忌辛辣生冷刺激性食物。大概要五到七天。
      
      以上是對“摔傷了，該怎么辦接下來，可以適量運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，明確外傷后傷及膝關(guān)節(jié)，局部有滲血。注意傷口周圍清潔，盡量暴露，關(guān)節(jié)制動適量活動，腫脹周圍在48小時內(nèi)冷敷。如果膝關(guān)節(jié)腫脹不見緩解，請及時到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，排除膝關(guān)節(jié)損傷的可能性。