感覺身體疲憊無力，頭有點痛

女 | 27歲 2019-07-30 15:37:53 2人回復來自未知

健康咨詢描述： 7月27號出去爬山，把脖子曬傷曬紅了。29號和今天下午都感覺到到疲憊無力和頭輕微通。站起來走動下，感覺又好些了。請問我是怎么了？

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2019-07-30 15:55:32 我要投訴

可能是有點輕微中暑，天氣炎熱，出汗比較多，持續(xù)戶外活動最容易中暑，而輕度中暑一般可以頭暈頭疼，乏力倦怠，可以多飲淡水，必要時可以喝點藿香正氣水。

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2019-07-30 16:15:45 我要投訴

你這是中暑氣陰不足的表現(xiàn)?？梢院赛c生脈飲調(diào)理一下。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣！同時可以喝點枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！

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