每天看書(shū)看手機(jī)都頭痛

      病情分析：
      看到你的描述，說(shuō)自從進(jìn)了高中，你的壓力就特別的大，無(wú)論你做什么事情都感覺(jué)到焦慮，只要不看書(shū)，感覺(jué)到和別人的差距就要拉開(kāi)，是這樣嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嗯，首先你能從眾多的人里邊被選拔進(jìn)了高中，你說(shuō)明你已經(jīng)勝了很多人，在新的班級(jí)里邊都是經(jīng)過(guò)選拔的，都是淘汰過(guò)別人的人，這個(gè)時(shí)候要想勝出，一需要努力，第二個(gè)要掌握新的學(xué)習(xí)方法，這更難，而且名次波動(dòng)會(huì)很大

      病情分析：
      長(zhǎng)期處在這種緊張擔(dān)心焦慮的狀態(tài)下，就會(huì)引起頭痛，神經(jīng)緊張，肌肉緊張，需要降低你的焦慮和緊張，改變的看法和認(rèn)知，給自己減壓，多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期處在這種緊張擔(dān)心焦慮的狀態(tài)下，就會(huì)引起頭痛，神經(jīng)緊張，肌肉緊張，需要降低你的焦慮和緊張，改變的看法和認(rèn)知，給自己減壓，多運(yùn)動(dòng)。多參加戶外文體活動(dòng)，發(fā)展自己的興趣和愛(ài)好
      

      病情分析：
      你上了高中之后，因?yàn)閾?dān)心自己學(xué)不好，學(xué)習(xí)壓力比較大，現(xiàn)在看書(shū)看手機(jī)都頭疼。這種情況很可能是精神心理因素造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你把情況告訴家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)帶你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常需要吃些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥并接受心理疏導(dǎo)。多做一些讓自己放松的運(yùn)動(dòng)，情況會(huì)慢慢變好。
      
      以上是對(duì)“每天看書(shū)看手機(jī)都頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你以前學(xué)習(xí)不太努力，現(xiàn)在上了高中之后，突然學(xué)習(xí)壓力比較大。讓你感覺(jué)很不適應(yīng)?，F(xiàn)在看書(shū)就開(kāi)始頭疼，緊張性的頭疼主要是精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在頭疼很明顯，不管是看書(shū)，看手機(jī)或看電視都疼得很嚴(yán)重。這種情況是有必要這些藥物調(diào)整的。最好讓家長(zhǎng)帶你到神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科看醫(yī)生。吃些藥物調(diào)整并注意勞逸結(jié)合。