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和同寢室朋友鬧矛盾吵架了

女 | 16歲 2019-07-29 22:33:58 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我覺(jué)得我們緣分已到頭,可是絕交過(guò)后忍不住去想這些事,上課也想,很煩

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王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-07-29 22:42:10 我要投訴

      病情分析:
      你們來(lái)自不同的家庭,生活習(xí)慣,性格不同,鬧矛盾也是正常的,但要學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒,不能因?yàn)檫@件事影響正常的學(xué)習(xí)和生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可能過(guò)段時(shí)間,你們冷靜下來(lái)之后,還會(huì)恢復(fù)正常的同學(xué)關(guān)系。是的同學(xué)之間也有遠(yuǎn)近,性格相投,互相吸引,能夠彼此包容的,就會(huì)成為好朋友。其他的只做普通的同學(xué)也是正常的。
      

張文寶
張文寶 朝陽(yáng)長(zhǎng)江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱(chēng)贊:1
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2019-07-29 22:46:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你身體出現(xiàn)經(jīng)常吵架的人看不見(jiàn),首先進(jìn)行心理溝通,進(jìn)行綜合性調(diào)理身體,避免身體出現(xiàn)了不適反應(yīng)調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      與同事的人員吵鬧以后,可以考慮通過(guò)心理交流等方法進(jìn)行綜合性調(diào)整身體,保證身體的健康狀態(tài),必然出現(xiàn)身心的不良反應(yīng),導(dǎo)致身心異常表現(xiàn)這個(gè)
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱(chēng)贊:51
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2019-07-29 22:46:40 我要投訴

      病情分析:
      和同寢室的朋友鬧矛盾吵架,絕交后忍不住去想這些事情,影響上課,讓你感覺(jué)很煩惱,有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,心情不好的時(shí)候可以到戶外散散步。和要好的朋友聊聊天,聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)唱唱歌,學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。如果感覺(jué)自己錯(cuò)了,也可以找個(gè)機(jī)會(huì)和室友好好的聊一聊,及時(shí)消除彼此之間的隔閡,與室友之間相互理解,相互寬容,重歸于好,幸??鞓?lè)的生活學(xué)習(xí)。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“和同寢室朋友鬧矛盾吵架了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱(chēng)贊:1
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2019-07-29 22:59:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,,可能是自己和室友吵架以后鬧矛盾,給自己心理壓力比較大,忍不住去想這些事情出現(xiàn)心理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先需要明確吵架原因,室友之間抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn),應(yīng)該學(xué)會(huì)承讓?zhuān)龅绞虑樾枰鄿贤ń涣?,避免過(guò)于沖動(dòng),應(yīng)該大事化小小事化了,不應(yīng)該記恨的,建議自己主動(dòng)進(jìn)行溝通交流,和好以后可以緩解自己情緒。
      

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