上背部酸痛用力支撐或者躺下來的時候就疼

      指導意見：
      你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。

      病情分析：
      你好，臨床上經(jīng)常會出現(xiàn)肌肉勞損的病癥，出現(xiàn)肌肉勞損后，想要快速恢復，應該根據(jù)肌肉損傷的程度，而采用不同的治法。
      指導意見：
      建議如果是這種情況，可以考慮給予局部進行中醫(yī)手法按摩，同時，再配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等治療，可以緩解癥狀。