懷孕后，經(jīng)常便秘，燕麥片可以吃嗎

      建意也不要吃燕麥片，吃多了也可能會(huì)導(dǎo)致上火或者會(huì)出現(xiàn)便秘，現(xiàn)在建意你注意可以多吃點(diǎn)水果，能潤(rùn)腸通便，主要就是改變飲食習(xí)慣，而且要多喝水。

      你好。你的問題是懷孕了容易便秘多吃燕麥片行不行。孕婦容易出現(xiàn)便秘，但是多吃燕麥片來(lái)解決便秘問題是不可能的，少吃點(diǎn)增加粗纖維是可以的，一次多吃會(huì)上火反而不好，建議你多吃些水果，香蕉。真的便秘嚴(yán)重了可以，口服乳果糖藥是可以的。

      燕麥?zhǔn)强梢院鹊?，它是屬于粗纖維的食物，是可以潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘的。建議多食用一些新鮮的蔬菜水果也是能夠有效的防止便秘的。注意多喝水注意勞逸結(jié)合提升胃腸蠕動(dòng)
      以上是對(duì)“懷孕后，經(jīng)常便秘，燕麥片可以吃嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。您懷孕了。經(jīng)常便秘。超市買的燕麥片。是可以經(jīng)常吃的。
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在懷孕是特殊時(shí)期。孕婦是容易便秘的。所以要多吃水果蔬菜。多喝溫開水。像香蕉啊。青菜呀。都有幫助通便的作用的。懷孕了也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      ；你好，根據(jù)您的描述，可以喝，多吃蔬菜水果，富含粗纖維的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見：
      建議您禁辛辣刺激飲食，合理營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃蔬菜水果，瘦肉大棗黑木耳雞蛋類食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝熱水

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所述癥狀懷孕后，經(jīng)常便秘，超市買的燕麥片是可以食用的
      指導(dǎo)意見：
      建議您忌辛辣刺激食物，忌生冷食物，忌酒，宜清淡飲食，多喝溫開水，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      您好：可以吃燕麥片，增加食物纖維，便秘建議多吃蔬菜水果，特別是綠葉蔬菜，占食物量的一半以上，多吃木耳白菜。
      指導(dǎo)意見：
      每餐喝一袋酸奶，既補(bǔ)鈣又能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，也可以多吃點(diǎn)水果，紅薯之類的，這些都可以緩解便秘，每天適量活動(dòng)，特別是飯后，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解便秘。
      以上是對(duì)“懷孕后，經(jīng)常便秘，燕麥片可以吃嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，孕婦是可以吃燕麥片的，燕麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，孕婦可以吃。燕麥中的蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他麥類品，而且含有豐富的氨基酸，對(duì)孕婦有好處。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時(shí)便秘建議多吃一些蔬菜，水果，另外適當(dāng)?shù)淖屧袐D有一些運(yùn)動(dòng)，避免勞累，避免辛辣刺激性的食物！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，可以喝的，孕期間，由于子宮的膨大，那么導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減緩，尤其是腸道減緩，導(dǎo)致腸內(nèi)容物在這個(gè)腸道內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，水分被吸收，所以這個(gè)便秘的發(fā)生是非常普遍的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃青菜，水果，香蕉，火龍果都能很好起到潤(rùn)腸作用。飯后適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。