獨(dú)木橋上跳下來(lái)一只腳先著地震傷

      你好，你主要的疼痛部位是哪個(gè)位置？是膝蓋嗎？疼痛明顯不明顯。你這種情況下我建議你醫(yī)院檢查一下，最好是做個(gè)磁共振，檢查一下看看，因?yàn)槟銖氖軅浆F(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了。
      

      你好，通過(guò)你的描述，考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致筋膜韌帶、膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷所致，建議到醫(yī)院骨科檢查一下膝關(guān)節(jié)x線片，或者膝關(guān)節(jié)核磁共振，治療首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動(dòng)，減少膝部負(fù)重及屈伸活動(dòng)，加強(qiáng)股4頭肌練習(xí)是重要而有效的治療措施，患肢抬高可促進(jìn)血液循環(huán)，膝關(guān)節(jié)治療重在養(yǎng)，建議目前減少活動(dòng)，疼痛減輕后，再適量増加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。
      

      損傷之后最重要的是要避免下地活動(dòng)。然后可以對(duì)癥治療，比如活血化瘀治療，微波理療，如果一直下地行走和負(fù)重的話，這種損傷是不容易痊愈的。必要的時(shí)候可能需要進(jìn)一步檢查
      
      以上是對(duì)“獨(dú)木橋上跳下來(lái)一只腳先著地震傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是膝關(guān)節(jié)疼痛不排除有半月板損傷等情況，建議進(jìn)行核磁共振檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)，如有半月板損傷，較輕者可考慮保守治療，應(yīng)用活血化瘀等藥物，較重者可進(jìn)行手術(shù)治療。