長(zhǎng)期處于一個(gè)動(dòng)作導(dǎo)致胳膊關(guān)節(jié)處疼痛，無(wú)法伸直
女 | 46歲 2019-07-29 08:20:45
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 因?yàn)樽鲣N(xiāo)售類(lèi)工作，長(zhǎng)期端著一次性紙杯，現(xiàn)胳膊關(guān)節(jié)處疼痛，不能伸直，一伸就痛，只能保持彎曲狀態(tài)
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吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-09-13 10:23:00 我要投訴
你好，你這種情況我建議你盡量的不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，如果說(shuō)工作的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌禄蛘呤歉淖円幌伦藙?shì)。那要是疼的明顯的話，可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)止疼藥或者止疼的膏藥。晚上可以上上熱敷，再功能鍛煉下，鍛煉完畢后再上冷敷。
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