怎樣能讓私處變得更緊一些

女 | 21歲 2019-07-29 01:05:53 2人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述：基本上天天跟男朋友都有性生活！男朋友的很大很粗，所以導(dǎo)致我的下面，就有些松了，男朋友告訴我的，我自己也能感覺得到一些，所以除了做手術(shù)，還有別的辦法嗎，保護(hù)一下，我也不好意思去醫(yī)院做手術(shù)，各位醫(yī)生給點(diǎn)意見

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2019-07-29 01:43:42

建議要性生活少一些，過多的性生活是會引起陰道松弛的。平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動，這樣可以緊致陰道，如果癥狀嚴(yán)重，可以做縮陰手術(shù)。還要注意避孕，注意個人衛(wèi)生。

2019-07-29 18:05 ask91664996bp 追問

有沒有提肛運(yùn)動的方法啊，醫(yī)生

2019-07-29 21:01醫(yī)生回答：

就是加緊臀部肌肉然后再放松，反復(fù)進(jìn)行。可以做十五分鐘每天早晚兩次。

未東興錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關(guān) 幫助網(wǎng)友：23681

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2019-07-29 06:14:23 我要投訴

如果不想聽手術(shù)的方法治療陰道松弛，那么建議平時(shí)加強(qiáng)盆底肌訓(xùn)練以及提肛運(yùn)動。長期堅(jiān)持下去一定會有所改善，建議平時(shí)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。