經(jīng)常犯困，想睡覺，沒精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，你的情況需要排除上呼吸道感染或者是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，會引起反復(fù)全身多處酸痛，咳嗽流涕以及發(fā)燒嘔吐，您的情況是要積極確診和治療。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況我建議注意休息，少吃辛辣油炸食物，建議先到醫(yī)院內(nèi)科就診，如果是上呼吸道感染引起的話，建議積極藥物對癥治療就行，如果是神經(jīng)衰弱的話，需要到醫(yī)院心理科治療，服用甲鈷胺分散片和腦蛋白水解物片等對癥處理，祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，經(jīng)常犯困，想睡覺，天天晚上睡了，白天還是困，沒精神，考慮屬于精神疲勞的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，改善情緒，達(dá)到心情舒暢的目的，平時多吃新鮮蔬菜水果，可服用遠(yuǎn)志補(bǔ)腦湯、酸棗仁湯等加水生煎代茶飲，可以達(dá)到調(diào)整心態(tài)的作用，并做到適量的運(yùn)動。
      

      你好，在自己睡眠時間充足的情況下，白天出現(xiàn)精神倦怠的問題，需要反思一下自己的生活方式是否是一成不變或者枯燥無味?可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，充實(shí)自己的生活內(nèi)容，也可以通過主動地參加健身運(yùn)動，來調(diào)整自己的精神狀態(tài)，祝你健康快樂。
      
      以上是對“經(jīng)常犯困，想睡覺，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！