病情分析:
針對你的情況,建議每天試用放松訓(xùn)練法:舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個部位傳遞休息的信息,告訴自己要放松的具體每個部位。從左腳開始,使腿部肌肉繃緊兩秒鐘,然后慢慢松弛,同時暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再從左右手放松到軀干。這時,再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對你有幫助。
指導(dǎo)意見:
您可以轉(zhuǎn)移注意力,實際上也是一種談化,即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上,尤其是當(dāng)這個想法來臨時,若能及時去注意別的事情,去從事自己最感興趣的活動,轉(zhuǎn)移自己對它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
病情分析:
請問這種情況持續(xù)有多久了?之前究竟發(fā)生過什么事情?至于心理問題,每個人都有一定的問題,只不過是大與小的問題,并且每個人都有自我治愈的能力。考慮你的心理問題不是嚴重。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,改變認知,一切朝好的方向去想,積極面對遇到的事情。如果自己控制不住自己的花錢,你可以把錢交給其他人管理,如你的愛人?;ㄥX不方便,自然就控制住自己了。我覺得只要你自己愿意,沒有什么不開心的事。
病情分析:
你好:由于雙相障礙呈慢性反復(fù)循環(huán)發(fā)作性病程,而又需要長期治療。應(yīng)該患者與家屬的認同與合作,雙方進行相關(guān)的健康教育。應(yīng)就其疑慮和面臨的問題進行充分的討論,針對性的解決問題。認知雙相障礙的疾病本質(zhì)、臨床表現(xiàn)、病程特點、治療方法及有關(guān)藥物知識、長期治療的必要性、復(fù)發(fā)的早期表現(xiàn)及自我監(jiān)測、
指導(dǎo)意見:
建議:患者間就經(jīng)驗教訓(xùn)進行相互交流?;颊呒凹覍俳逃兄诟纳漆t(yī)患關(guān)系,提高患者對治療的依從性,增強預(yù)防復(fù)發(fā)的效果,提高生活質(zhì)量。
以上是對“得了雙向情感障礙疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免辛辣厚味,禁煙,酒。
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