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久站,導(dǎo)致腳水腫怎么?

女 | 50歲 2019-07-27 21:14:53 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 久站,導(dǎo)致腳水腫,怎么辦?工作原因,幾乎都是站著

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李明婷
李明婷 聊城市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,胃痛,心悸,原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗塞,月 幫助網(wǎng)友:147
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2019-07-27 23:02:07 我要投訴

      時間站立出現(xiàn)腿部腫脹,最好的辦法是避免長時間站立。在站立的過程當(dāng)中,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行下肢活動,可以做踝部或者是腳掌的背伸動作,使肌肉收縮起到一個肌肉泵的作用,將外周或者是遠(yuǎn)端的血液擠壓回深靜脈當(dāng)中,進(jìn)行充分的血液循環(huán),就能夠減輕腿部腫脹的癥狀。也可以穿下肢靜脈彈力襪,通過階梯似的擠壓能夠使血液回流比較充分,減少腫脹的時間。在夜間休息時,可以足底按摩或者是溫水泡腳,然后在睡前將雙側(cè)腳抬高30度角使其高于心臟平面,有利于遠(yuǎn)端的血液循環(huán)充分,減輕外周組織間隙的腫脹。通過這些辦法就能夠預(yù)防長時間站立導(dǎo)致腿腫。

鄭永義
鄭永義 醫(yī)師 擅長: 頭暈頭疼,肝膽疾病,脾胃疾病,甲狀腺疾病,糖尿病自 幫助網(wǎng)友:3373
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2019-07-27 21:19:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,久立久站會導(dǎo)致下肢靜脈曲張或者下肢靜脈回流不好,出現(xiàn)下肢水腫,看你今年五十歲,原因就更多了。
      指導(dǎo)意見:
      如果有時間可以去醫(yī)院查一下原因,比如檢查肝腎功能,血脂血糖,心臟等問題,以及下肢血管探查等,找出原因再針對性治療。

疾病百科| 水腫

掛號科室:腎內(nèi)科

溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

水腫是指因感受外邪,飲食失調(diào),或勞倦過度等,使肺失宣降通調(diào),脾失健運(yùn),腎失開合,膀胱氣化失常,導(dǎo)致體內(nèi)水液潴留,泛濫肌膚,以頭面、眼瞼、四肢、腹背,甚至全身浮腫為臨床特征的一類病證。本病證發(fā)病率較高,... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:腎病患者、感冒患者、心臟病患者 常見癥狀:手指按壓皮下組織少的部位有明顯的凹陷[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:西醫(yī)藥物治療
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