醫(yī)生，我的眼睛近視了，問你幾件事
健康咨詢描述： 我表哥每時(shí)每刻玩手機(jī)電腦，他不近視，為啥我玩手機(jī)的時(shí)間不如他的長，我卻近視300度？
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你好，不合理的用眼習(xí)慣只是引起近視發(fā)生的其中一個(gè)原因，先天性因素或者后天的不良用眼習(xí)慣都有可能導(dǎo)致近視的發(fā)生，一旦出現(xiàn)了近視，尤其是超過200多以上的近視，就會(huì)造成視力下降，需要及早的佩戴眼鏡。
我表哥比我玩的時(shí)間長。玩手機(jī)和電腦，他為啥不近視
這個(gè)并不是絕對的，不光看手機(jī)可以引起近視，近距離閱讀的時(shí)間，這個(gè)才是引起近視最關(guān)鍵的因素，所以很多不良的習(xí)慣都有可能導(dǎo)致近視的發(fā)生。
如果我這段時(shí)間多休息休息。過一段時(shí)間玩手機(jī)的話眼睛會(huì)不會(huì)像正常人玩手機(jī)一樣清晰，舒服？
這個(gè)肯定不會(huì)的，近視是一個(gè)不可逆的過程，一旦發(fā)生了，沒有任何方法可以使視力重新恢復(fù)正常。
但是玩手機(jī)的時(shí)候感覺應(yīng)該和正常人一樣唄？
如果目前已經(jīng)近視了，還是要盡量控制一下使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，只有這樣才能盡量減緩近視增長的速度。
病情分析：
你看書或者玩手機(jī)的時(shí)候是帶著眼鏡嗎？如果帶著眼鏡出現(xiàn)這樣的問題，說明你的眼鏡配的不合適，如果是沒有戴眼鏡出現(xiàn)這種狀況，說明你看的時(shí)間太長了，尤其是手機(jī)，本身就有光輻射的，而且是長時(shí)間眼睛總盯著一個(gè)地方，會(huì)造成眼疲勞，建議每隔1小時(shí)就休息一下，看看遠(yuǎn)處的或者天空，這樣會(huì)得到緩解的
指導(dǎo)意見：
你看書或者玩手機(jī)的時(shí)候是帶著眼鏡嗎？如果帶著眼鏡出現(xiàn)這樣的問題，說明你的眼鏡配的不合適，如果是沒有戴眼鏡出現(xiàn)這種狀況，說明你看的時(shí)間太長了，尤其是手機(jī)，本身就有光輻射的，而且是長時(shí)間眼睛總盯著一個(gè)地方，會(huì)造成眼疲勞，建議每隔1小時(shí)就休息一下，看看遠(yuǎn)處的或者天空，這樣會(huì)得到緩解的
我一般不戴眼鏡的。但是我眼睛近視，，玩手機(jī)眼睛不舒服。咋辦
不能玩手機(jī)，平時(shí)少用眼，可以聽
如果我這段時(shí)間多休息休息。過一段時(shí)間玩手機(jī)的話眼睛會(huì)不會(huì)像正常人玩手機(jī)一樣清晰，舒服？
可以熱熏，熱敷，平時(shí)做做眼保健操
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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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