想哭卻哭不出來(lái)想說(shuō)的話說(shuō)不出

女 | 14歲 2019-07-27 15:48:30 1人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述：經(jīng)常熬夜，想說(shuō)的話卻說(shuō)不出口，心情煩躁，沒(méi)有食欲，對(duì)自己和生活沒(méi)有期待，

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陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2024-03-26 10:18:46 我要投訴

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于有焦慮抑郁情緒。主要是表現(xiàn)心里緊張、不安、擔(dān)憂、憂心忡忡，感到心里不踏實(shí)、惶惶然，煩躁不安，控制不住自己的情緒而容易情緒不穩(wěn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要生活規(guī)律，不要熬夜，保持充足的睡眠。凡事要想得開(kāi)，放得下，要使自己的主觀思想不斷適應(yīng)客觀發(fā)展的現(xiàn)實(shí)，車到山前必有路，沒(méi)有過(guò)不去的坎。再說(shuō)人生在世不如意事十居八九，考慮的越多心理壓力越大，而且極易誘發(fā)焦慮、抑郁、怨恨等。時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響身心健康的。祝開(kāi)心！