高血脂膽固醇也有點高

      高血脂患者一定注意不能高脂飲食，如飲食不能過度油膩和大魚大肉，應該多吃蔬菜水果，注意飲食的均衡搭配。也要注意雞蛋不宜吃得太多，一天一個雞蛋就可以了。這樣，血脂才容易保持在一個正常的范圍內。
      

      在飲食上要注意避免進食一些高膽固醇的食物，比如一些動物的肝臟，還有一些油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，要注意低鹽飲食，不要吃得過咸,需要注意血壓的檢測。
      

      日常要注意合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙限酒，注意勞逸結合，避免熬夜。必要時口服降血脂的藥物治療。
      
      以上是對“高血脂膽固醇也有點高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      飲食要規(guī)律，定時定量，吃清淡易消化的飲食，不暴飲暴食，不吃生冷辛辣油膩刺激的食物，要戒煙戒酒，吃新鮮衛(wèi)生的食品，還要多吃蔬菜水果，多運動
      指導意見：
      飲食要規(guī)律，定時定量，吃清淡易消化的飲食，不暴飲暴食，不吃生冷辛辣油膩刺激的食物，要戒煙戒酒，吃新鮮衛(wèi)生的食品，還要多吃蔬菜水果，多運動