如何才能做到禁欲禁止手淫
男 | 22歲 2019-07-27 08:30:02
3人回復
來自天津市
健康咨詢描述： 6個月以后我有一場考試，我需要復習幾個月，我認為手淫會影響復習，所以我想戒除手淫，在這幾個月內禁欲，請問有什么辦法禁欲禁手淫嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-07-27 08:33:48 我要投訴
可以這樣來戒掉手淫。
一，要有信心和毅力。二，通過體育鍛煉釋放性欲望減小手淫。三，通過培養(yǎng)其他的多種興趣愛好來戒掉手淫。四，減少一個人獨處的時間。五，減少接觸性方面的視頻，有關性方面的文學。如果仍然不能夠戒掉，那就借助藥物。
2019-07-27 08:37:21 我要投訴
這種情況考慮經(jīng)常手淫引起的可能性大，需要毅力控制才可以，并沒有什么特殊的辦法，平時多運動增強體質，少熬夜，少喝酒，少看不良小說電影圖片，有利于控制情欲。
莊義徐 主治醫(yī)師
擅長: 勃起功能障礙,輸尿管結石,前列腺增生,生殖器皰疹,
幫助網(wǎng)友：53175稱贊：124
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2019-07-27 08:31:44
病情分析：
手淫是每個青壯年男性，在沒有規(guī)律性生活的時候，緩解性壓力的一種性行為方式，
指導意見：
因此建議你平時需要適當控制手淫次數(shù)，多參加體育鍛煉，增強體質，不要獨處，一般就容易控制的，
以上是對“如何才能做到禁欲禁止手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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