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如何才能做到,眼不見心不煩

保密 | 17歲 2018-01-07 12:35:46 3人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 如何才能做到,眼不見心不煩?每天都擔心這個擔心那個的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊麗麗
楊麗麗 錦州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 皰疹,疤痕,皮膚癬,狐臭,青春痘,毛囊炎,斑禿,雞 幫助網(wǎng)友:42138稱贊:1
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2018-01-07 12:53:00 我要投訴

      首先要放松心情,并不是地球離了誰就不轉(zhuǎn)了。注意不要有太多壓力,保持愉快心情,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起,多食用新鮮蔬菜和水果,加強體育鍛煉。

2018-01-07 13:59 ask78413890va 追問

低頭不見,抬頭見的鄰居讓我很煩呢每天都從你家門口過用小汽車輦說下雨天,他們還說故意玩不得拿一塊石頭把他們車砸了他們自己有車了不起啊,要不是我們給他們讓路,他們飛出去

2018-01-07 14:02醫(yī)生回答:

請不要想這些不開心的事。生活還是充滿陽光,充滿正能量的。可以做自己喜歡做的事。不用太在意他人的想法。自己開心最重要。

2018-01-08 18:08 ask78413890va 追問

可是他們太過份了。

2018-01-08 19:05醫(yī)生回答:

多想想開心的事,你看到的也只是他們的外表,也許他們的生活也是一團糟呢!呵呵

2018-01-08 19:50 ask78413890va 追問

可是他把我們家外面的土地弄的亂糟糟坑坑洼洼的好氣人?。?/p>

2018-01-08 20:49醫(yī)生回答:

可以自己收拾一下,就當鍛煉身體了。只要自己看著舒服就好。

戚敬虎
戚敬虎 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各類肝臟疾病的診療,常見病毒性肝炎、藥物型肝炎、脂 幫助網(wǎng)友:20484稱贊:5
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2018-01-07 12:57:31 我要投訴

      你目前的情況首先考慮還是自己的心態(tài)方面的問題,,必要的時候可以考慮是否存在一定的焦慮癥,容易擔心某些問題的發(fā)生,這時候還是要調(diào)整自己的心態(tài),保持積極向上的心情,多參加一些業(yè)余活動,多和朋友進行一下交流,通過這樣可以有效的改善。

2018-01-08 20:36 ask78413890va 追問

我心情不好的原因,就在于我的鄰居開著小汽車,竟破壞我們家的地盤,我跟你講下雨天還說故意吊什么吊啊,不就是一輛破車嗎?我另外一個鄰居還是還有一個開寶馬的人家都沒那么囂張他們囂張個屁過一段時間,我就把他們的路給堵了,看他們還能怎么辦?

2018-01-08 20:44醫(yī)生回答:

這些都是些家?,嵤?,不和這種人一般見識,調(diào)整自己的心情,放寬胸懷!

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2018-01-07 12:41:20 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,出現(xiàn)這種癥狀,應(yīng)該自行調(diào)解,不要多想,擔心這個,擔心那個,也沒有解決問題的方法。
      指導(dǎo)意見:
      建議你保持足夠的睡眠,平時保持好的心態(tài),有什么事情出現(xiàn)了,可以正常的對待,其他的什么都不要想,自己堅持生活規(guī)律,
      以上是對“如何才能做到,眼不見心不煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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