有問必答網(wǎng)外科骨科 → 大腿很痛。去了跆拳道以后。

大腿很痛。去了跆拳道以后。

女 | 12歲 2019-07-26 20:33:10 2人回復(fù) 來自汕尾市

健康咨詢描述: 昨天去跆拳道去了一個(gè)半小時(shí),回到家又壓腿我現(xiàn)在最近一直在練習(xí)劈叉。昨天晚上睡了一覺以后早上起來就感覺大腿特別酸痛,走都走不了。但是還是去了,跆拳道再練劈叉。

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吳文娟
吳文娟 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎,重癥哮喘,慢性阻塞性肺病,心血管系統(tǒng)的急 幫助網(wǎng)友:9097
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2019-07-26 20:42:48 我要投訴

      這種情況考慮劇烈運(yùn)動(dòng)過多導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息,減少負(fù)重活動(dòng),可以嘗試熱敷,按摩理療方法,促進(jìn)血液循環(huán)如果長時(shí)間不舒服,就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      

薄希云
薄希云 朝陽市第二醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 擅長手術(shù)室護(hù)理與婦科護(hù)理等,如乳腺增生,急性乳腺炎 幫助網(wǎng)友:15272
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2019-07-26 20:36:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況是,劇烈運(yùn)動(dòng)后目前大腿疼痛不能走路。這種情況考慮有肌肉拉傷,建議暫時(shí)休息一下??梢酝庥盟幬锞徑馓弁础?br />      指導(dǎo)意見:
      壓痛點(diǎn)明顯者可做痛點(diǎn)封閉,并輔以物理治療。也可局部敷貼活血、散淤、止痛膏藥。癥狀減輕后,逐漸開始腰背肌鍛煉。訓(xùn)練是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,避免對(duì)孩子造成傷害。
      

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