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因為早戀分手后心情低落

女 | 16歲 2019-07-26 17:53:43 3人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 早戀分手后心情突然低落說不出來的傷心明明很想向朋友講但始終開不了口

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王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-07-26 18:07:28 我要投訴

      病情分析:
      你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,覺得你經(jīng)歷這樣的事情心里肯定很難受,但是無法挽回的事情,你想多了對自己沒有什么好處,還不如真正的放下。
      指導意見:
      你想一想這樣的事情,只是回憶的時候讓自己心情不好,那么想他干什么?在生活中自己高興的事情很多,沒有必要讓這件事影響自己的生活。向朋友談也要選善解人意的人說,不要給不保密的人說。
      

張盼想
張盼想 河間市中醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 婦產(chǎn)科,婦科炎癥的診斷治療 幫助網(wǎng)友:23408稱贊:391
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2019-07-26 18:11:07 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述既然有顧慮就不要說了,可以用時間來沖淡就可以。
      指導意見:
      你好很多事需要交給時間去解決,通過這一個冷靜的過程可以給你一個明確的答案,這個人是否值得你這樣傷心,是否通過這一段時間你會發(fā)現(xiàn)分開是對自己來說是明知的選擇。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-07-26 18:20:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興你能認識到了這是早戀,你情緒低落也是很正常的,畢竟你們小小的心靈有過彼此,但是,這已經(jīng)是過去式了,所以,解決失戀最好的方法就是忘記。
      指導意見:
      蘇格拉底:“丟了就丟了,何不繼續(xù)向前走去,鮮美的葡萄還有很多?!睘槭裁匆獋哪兀堪研闹械目鄲灪湍愕膵寢寖A述出來,她也為你的迷途知返高興,你也云開霧散了。
      
      以上是對“因為早戀分手后心情低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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