健康咨詢描述: 有哪些健身用品可以增加體重啊,現(xiàn)在體重有輕想買一點(diǎn)試試
建議采取科學(xué)規(guī)律的生活方式就可以,一定要保證夜間深度睡眠,夜間深度睡眠,8~10小時(shí)是從提高機(jī)體免疫力最好的辦法,另外每天定時(shí)定量進(jìn)餐,每日三餐,每餐主食在150克。
病情分析:
你好,其中最簡(jiǎn)便的是身高(cm)-105,計(jì)算方便,結(jié)果準(zhǔn)確。如身高170cm的標(biāo)準(zhǔn)體重170-105=65kg??梢韵劝礃?biāo)準(zhǔn)算一下,你體重到底輕多少,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,合理飲食,不要暴飲暴食
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你想增加體重,可以試一試無(wú)限極的常欣衛(wèi),它是調(diào)理脾胃的,是純中藥的,個(gè)人用過(guò)不錯(cuò),推薦給你。
病情分析:
你好,根據(jù)你的咨詢,體重身高與家族遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān),你要多增加營(yíng)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你生活規(guī)律,按時(shí)作息,合理安排飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡全面,多吃點(diǎn)肉類食物,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),可以練練舉重增加肌肉。
以上是對(duì)“健身用品有哪些可以增加體重?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品抗感染藥。適用于治療敏感革蘭陰性桿菌所致的嚴(yán)...[說(shuō)明書(shū)]
行氣導(dǎo)滯,瀉熱通便。本品用于濕熱內(nèi)停,赤白痢疾,...[說(shuō)明書(shū)]
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