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頭疼,一動腦筋思考就痛

男 | 19歲 2019-07-25 17:02:28 3人回復(fù) 來自梧州市

健康咨詢描述: 好似大腦神經(jīng)緊繃,一想東西就痛,會不自覺地想到一些事情,晚上也是,會導(dǎo)致失眠睡不著覺

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-07-25 17:04:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,是平時工作或者生活有些壓力嘛,建議你要放松心情,釋放壓力,如果失眠或者不自覺影響到自己生活狀況,要進(jìn)行藥物治療。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況,是平時工作或者生活有些壓力嘛,建議你要放松心情,釋放壓力,如果失眠或者不自覺影響到自己生活狀況,要進(jìn)行藥物治療。

2019-07-25 17:08 匿名追問

那應(yīng)該如何釋放壓力呢

2019-07-25 17:12醫(yī)生回答:

可以運動,深呼吸,坐些感興趣的事

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-07-25 17:07:36 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!看了你的描述,理解你的感受。你描述自己歷史,可能體頭就會出現(xiàn)痛的情況,晚上也會因此而出現(xiàn)失眠,這種情況有可能是神經(jīng)衰弱引起的,可以多吃一些補(bǔ)腦的食物。
      指導(dǎo)意見:
      針對你描述的情況,建議你在日常生活中注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍w育鍛煉,也可以服用一些安神補(bǔ)腦的藥物。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-07-25 17:12:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,有頭疼,一想東西就痛,會不自覺想一些事情,導(dǎo)致失眠睡不著,考慮是屬于焦慮癥,
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診,平時學(xué)會自己調(diào)節(jié)心態(tài),把心里壓力傾訴出來,多戶外參加集體活動,多戶外進(jìn)行深呼吸運動,選擇自己喜歡事情去做分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對“頭疼,一動腦筋思考就痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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