減肥期。喝水多但不很少排便

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述減肥期間喝水多，排便少，大便干燥的問題
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述可能與飲食結(jié)構(gòu)變化有關，建議你適量補充蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋魚等，補充蔬菜水果，緩解便秘，每天飲水量最好2000毫升左右，每天堅持運動如快走慢跑游泳跳舞等，慢慢會改善的。
      

      病情分析：
      水分沒有熱量，喝水是不會發(fā)胖的。喝水會發(fā)胖只有兩個原因：第一、你喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。第二、你的腎臟和其它與水分代謝有關的器官，可能有問題：例如肝臟不好、心臟不好或腎臟有病，這樣才可能因為喝太多水而發(fā)胖。
      指導意見：
      但是這種發(fā)胖是水分的滯留而不是脂肪的增加，只要針對疾病加以改善或是短暫使用利尿劑就可解決。想減肥的朋友還是要多喝水，千萬不要被這種觀念所誤導而不喝水。
      
      以上是對“減肥期。喝水多但不很少排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。減肥期間，喝水很多但是很少排便。大便很干。平時大便正常？還是經(jīng)常便秘？
      指導意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，適量進食新鮮蔬菜水果，順時針按摩腹部，晨起空腹喝一杯蜂蜜水。多吃青菜，香蕉，火龍果，黃瓜，梨等食物，飯后散步，增加運動量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，減肥期間多喝水，問可以嗎？
      指導意見：
      減肥主要是管住嘴邁開腿，多吃水果蔬菜，不吃零食，不吃油炸食品，以靠多喝水來減肥是不科學的，水雖然不含熱量，但是它能夠沖淡胃液，影響消化，影響健康，因此減肥期間要合理喝水。
      

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況如果你有肥胖的話，主要考慮就是胃腸功能，消化功能不好。
      指導意見：
      你現(xiàn)在吃飯比較少喝水很多，但是你的大便還是干燥的，那說明你胃腸蠕動不好，所以形成了肥胖，建議你調(diào)理一下胃腸蠕動。