腸胃不好平時怎么照顧自己

      你好，從你對癥狀的描述看，考慮是慢性腸炎引起的腹瀉?？煽诜擅撌⒅篂a。建議在飲食上注意調(diào)理，平時多喝水，清淡易消化飲食，禁食生冷寒涼的食物，禁食辛辣刺激性食物，勿食垃圾食品，飲食規(guī)律，一日三餐。定時定量量，不暴飲暴食。
      

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮脾胃虛弱導致的經(jīng)常腹瀉，可以適當服用補脾益腸丸及腸道益生菌等藥物進行調(diào)節(jié)，平時注意飲食調(diào)理，忌食生冷油膩刺激性食物，少吃零食及垃圾食品，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，適當鍛煉，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“腸胃不好平時怎么照顧自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述如果反復出現(xiàn)腹瀉腹痛的癥狀，不排除是慢性結腸炎，建議還是到醫(yī)院的消化內(nèi)科做腸鏡檢查，根據(jù)檢查結果來對癥治療，另外胃腸疾病三分治七分養(yǎng)，平時要注意飲食規(guī)律，宜進溫軟易消化的食物，忌吃生冷辛辣刺激性的時候，必要的時候到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治調(diào)理下脾胃。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況考慮是脾胃不調(diào)導致的拉肚子的，可以口服參苓白術散和健脾丸，氟哌酸治療。
      指導意見：
      注意飲食衛(wèi)生，少吃油炸食物：多吃會引起消化不良，2.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
      

      病情分析：
      如果有腸胃炎，腸道功能紊亂，脾胃不和的話，都會引起腹瀉的。
      指導意見：
      你可以服用一些腸炎寧之類的藥物觀察看看，平時少吃生冷油膩辣的食物，可以吃清淡易消化類的。