想到一些惡心的東西就會想吐

健康咨詢描述： 這段時(shí)間總是吃了東西很容易就會惡心，但是不會真的吐出來，就是這個(gè)感覺特別難受。這件事也很多次咨詢過醫(yī)生，朋友，甚至在這上面都問過三次了……。我個(gè)人來說非常害怕反胃的感覺，就算只是惡心也很害怕，會非常緊張心慌，而且心跳會瞬間加快……可是有時(shí)候越是難受就越控制不住自己去想一些讓我覺得惡心的意象。可能這種東西在別人那里不會覺得惡心，可是對我來說就會控制不住自己，也停不下來去想。很多次都是非常強(qiáng)行的讓自己轉(zhuǎn)移注意力，過程很痛苦，而且也控制不住，這種時(shí)候就連強(qiáng)制睡眠都不可以，閉上眼睛會更控制不住……。有很多次比如說現(xiàn)在就是……明明沒有什么感覺，但是就會停不下來去想惡心的東西，然后讓自己突然莫名其妙的就開始惡心了。 我真的想知道應(yīng)該怎么辦……去網(wǎng)上查說這是強(qiáng)迫癥，可是我也不知道怎么停下來讓自己不去想。我去掛號打算明天去醫(yī)院做個(gè)胃部的檢查，可是自己忍不住會想象東西這一點(diǎn)檢查估計(jì)也查不到這里……有什么辦法能讓自己不去想這些或者忘了這些嗎……