有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 可能是跳多了,大腿后側(cè)疼

可能是跳多了,大腿后側(cè)疼

男 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-07-24 21:21:25 5人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢描述: 練體育的,最近跳的估計(jì)有點(diǎn)多可能,現(xiàn)在大腿后側(cè)疼,之前是大腿后側(cè)的那根筋疼,后來(lái)我去針灸了一下之后好了一點(diǎn),第二天又練又開始疼了現(xiàn)在是筋和旁邊的肌肉一起疼,現(xiàn)在肌肉的痛感更強(qiáng)些。按會(huì)疼還有就是腿伸直也會(huì)疼,我現(xiàn)在是要怎樣


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李安樂
李安樂 六安市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療慢性胃炎,消化性潰瘍等治療,其他內(nèi)科疾病也具有 幫助網(wǎng)友:2338
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-07-24 21:24:40 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)就是最近訓(xùn)練強(qiáng)度過度導(dǎo)致的,肌肉及周圍的軟組織收到損傷!
      指導(dǎo)意見:
      接下來(lái)需要充分的休息,不要訓(xùn)練了,用熱的毛巾敷敷,促進(jìn)血流通暢,帶走乳酸!

2019-07-24 21:28 ask85818771mi 追問

有什么比較快的恢復(fù)方法,在4個(gè)多月就體育高考了,時(shí)間很緊啊

2019-07-24 21:42醫(yī)生回答:

這個(gè)已經(jīng)是最好的方法了,其他的都不行

許金云
許金云 棗莊市胸科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,肺氣腫,肺心病,肺炎,胸腔積液,支氣 幫助網(wǎng)友:5459
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-07-24 21:41:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你對(duì)癥狀的描述,考慮是肌肉拉傷,建議在二十四小時(shí)內(nèi)給予冷敷超過,24小時(shí)給予局部熱敷,最近兩天多休息,不要?jiǎng)×一顒?dòng),應(yīng)循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng),局部可以用75%的酒精按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見:
      

2019-07-24 21:47 ask85818771mi 追問

這應(yīng)該不是拉傷吧,他睡一覺之后,就又感覺還好,就沒有什么感覺,就是你要再去慢跑啊什么的才會(huì)有感覺。

2019-07-24 21:52醫(yī)生回答:

你好,還是有輕微拉傷,休息后疼痛緩解,建議先暫時(shí)勿劇烈運(yùn)動(dòng)。

2019-07-24 21:56 ask85818771mi 追問

嗯,這已經(jīng)不止24個(gè)小時(shí)了,我是前四五天開始疼

2019-07-24 21:58醫(yī)生回答:

噢,那就問題不大了。

2019-07-24 22:00 ask85818771mi 追問

可現(xiàn)在比之前更疼了,是怎么說(shuō)?

2019-07-24 22:08醫(yī)生回答:

你好,建議先休息幾天,暫時(shí)不要超強(qiáng)度的訓(xùn)練。

夏文萍
夏文萍 萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西藥物、內(nèi)治與外治相結(jié)合、胃鏡、腸鏡等多種方法綜 幫助網(wǎng)友:31548
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-07-24 21:43:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,考慮牽拉所致。
      平日應(yīng)結(jié)合四時(shí)的變化規(guī)律,起居有常,順應(yīng)自然,清淡飲食,慎辛辣、油膩、生冷之物,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),避免邪氣侵犯,保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“可能是跳多了,大腿后側(cè)疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊麗麗
楊麗麗 錦州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皰疹,疤痕,皮膚癬,狐臭,青春痘,毛囊炎,斑禿,雞 幫助網(wǎng)友:42138稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-07-24 21:36:46 我要投訴

      我覺得你目前這個(gè)情況的話,大部分都還是說(shuō)和您的這個(gè)訓(xùn)練強(qiáng)度加大之后才會(huì)出現(xiàn)的這種情況,您最好還是要注意下他這種情況下很容易會(huì)出現(xiàn)什么拉傷的那個(gè)癥狀呢?先給他做一下這方面的針灸來(lái)看一下。

2019-07-24 22:01 ask85818771mi 追問

我有去針灸,然后他針灸完之后感覺好很多,然后你又開始訓(xùn)練,然后又開始疼了。

2019-07-24 22:03醫(yī)生回答:

那她這個(gè)情況還是沒有恢復(fù)好。

王靜靜
王靜靜 東營(yíng)市榮軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 食管炎,消化不良,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:6404
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-07-24 21:27:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,從你描述的情況上來(lái)看,應(yīng)該是有肌肉拉傷的情況,可以服用治療跌打損傷的藥物,局部可以做一下理療等。
      指導(dǎo)意見:
      目前這種情況需要注意休息,避免過度活動(dòng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,熱敷,飲食宜清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,忌食生冷辛辣刺激性食物。

2019-07-24 21:49 ask85818771mi 追問

這個(gè)應(yīng)該不是拉傷吧,拉傷不是拉完之后就是不能走路嗎?他走路他還是可以走的,而且他睡一覺之后就又沒什么感覺了,你要再去什么慢跑呀,壓腿,就又開始疼。

2019-07-24 21:52醫(yī)生回答:

有可能是短時(shí)間內(nèi)劇烈的活動(dòng)造成了肌肉內(nèi)乳酸增多所致的酸痛感,活動(dòng)要循序漸進(jìn),逐漸的增加活動(dòng)量,注意適當(dāng)控制一下活動(dòng)強(qiáng)度,晚上可以用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),多做按摩,上熱敷。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

傷痛寧膏

傷痛寧膏

活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書]

傷痛寧膏

傷痛寧膏

活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由