經(jīng)常腿部酸軟，腰部酸脹

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，考慮自身的腎虛體質(zhì)類型，屬于陰虛癥狀。建議注意控制性欲，適度控制新生活，多飲水促進身體代謝，然后多增加運動量，可以配合中藥滋陰補腎進行改善和治療。

      病情分析：
      你好，你所說的情況考慮是由于房事過勞或者手淫過度等原因?qū)е碌哪I虛引起的腰膝酸軟等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診，以便明確病因?qū)ΠY治療。可以服用壯腰健腎丸或者金匱腎氣丸。注意休息，節(jié)制房事。平時多吃一些補腎的食物。祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“經(jīng)常腿部酸軟，腰部酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！