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東西吃多了難消化是什么原因

男 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-07-23 09:35:27 5人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述: 在學(xué)校期間消化功能正常,放假以后就開始加量了,前提是我想練肌肉,我是一個(gè)消瘦的人,這樣暴飲暴食會(huì)不會(huì)影響腸胃消化,請(qǐng)問有什么建議或要求嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友:31377稱贊:3
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2019-07-23 09:39:22 我要投訴

      飲食過量會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的癥狀,如果癥狀比較嚴(yán)重,可以吃一些健胃消食的藥物進(jìn)行促消化治療,平時(shí)在飲食上一定要注意,可以少量多餐,不要暴飲暴食,很容易給腸胃不能造成負(fù)擔(dān)過重。

2019-07-23 09:40 ask867252636d 追問

如果想練肌肉,該怎么辦?

2019-07-23 09:41醫(yī)生回答:

適度的進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)。

2019-07-23 09:43 ask867252636d 追問

適度是個(gè)什么標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)

2019-07-23 09:44醫(yī)生回答:

不要超出身體的負(fù)荷能力

李彩霞
李彩霞 酒鋼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能性消化不良,潰瘍性結(jié)腸炎,腸易激綜合征,急性胰 幫助網(wǎng)友:294
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2019-07-23 09:50:35 我要投訴

      東西吃多了是會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良。要想變胖,一方面可以循序漸進(jìn)的增加飯量,不要暴飲暴食。另一方面,想練肌肉,就得多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)多了,可以增加肌肉,但是同時(shí)可減少脂肪。
      

鄭艷金
鄭艷金 衡水正元中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎。 幫助網(wǎng)友:19130稱贊:200
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2019-07-23 09:36:40 我要投訴

      病情分析:
      上述情況東西吃多了不消化,一般和脾虛,或者胃腸功能比較弱有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      這種情況可以去醫(yī)院的中醫(yī)科診脈,脾虛的話,可以給予口服人參健脾丸,飲食宜吃易消化食物的。。
      以上是對(duì)“東西吃多了難消化是什么原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-23 09:37 ask867252636d 追問

不想喝中藥,還有沒有其他辦法

2019-07-23 09:38醫(yī)生回答:

其他的辦法可以循序漸進(jìn),可以少食多餐,每次飲食量不用太多,可以一天5餐,或者一天6餐都是可以的。

2019-07-23 09:52 ask867252636d 追問

如何使身體變強(qiáng)壯

2019-07-23 10:02醫(yī)生回答:

適當(dāng)鍛煉,少食多餐

孔祥鋒
孔祥鋒 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,肺結(jié)核,高血壓,糖尿病 幫助網(wǎng)友:48169稱贊:253
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2019-07-23 09:37:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,胃排空速度與進(jìn)食的類型有關(guān),吃青菜排空最快;吃高蛋白、高脂肪的食物,胃排空就比較慢。
      指導(dǎo)意見:
      你這個(gè)情況可能是飲食習(xí)慣改變引起胃排空變慢、消化不良。暴飲暴食會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),甚至造成急性腸胃炎等問題。需要注意控制飲食量,不要一次吃太多,可以每天多吃幾餐。
      

韓素珍
韓素珍 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒護(hù)理,兒科常見病,消化內(nèi)分泌,呼吸,心血管病 幫助網(wǎng)友:7662
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2019-07-23 09:43:20 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的暴飲暴食是不正確的,絕對(duì)不能這樣吃,這樣會(huì)有害于健康的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要暴飲暴食,應(yīng)該生活規(guī)律均衡膳食,多吃蔬菜水果瘦肉雞蛋,正常飲食就好,不要刻意增多或減少。
      

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