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腿特別特別疼是怎么回事

女 | 24歲 懸賞2個健康幣 2019-07-23 06:23:39 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 昨天去廟里了走了5.6千步還爬了差不多80個樓梯然后回來的第二天大腿外側特別疼特別疼疼的都睡不著還有就是胳膊也疼走路基本都快走不了了腿放著也疼我這是怎么了還怎么治療

醫(yī)生回復區(qū)

王亞奇
王亞奇 駐馬店市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:15266
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2019-07-23 06:29:36 我要投訴

      這種情況很顯然是因為冷丁的做了一個大的運動量導致的肌肉酸痛,這種情況是沒有必要治療的,如果治療的話,可以去泡一泡溫泉,但是即使不治療,過幾天之后也是會緩解的,當然,如果繼續(xù)運動,好轉的會更加快一些

2019-07-23 06:31 ask47814750b2 追問

問題是太疼了

2019-07-24 05:50醫(yī)生回答:

試著慢慢的活動活動

李銀壇
李銀壇 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸病、肝膽疾病、泌尿系疾病、甲狀腺病及骨科病 幫助網(wǎng)友:36323
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2019-07-23 07:20:31 我要投訴

      你好,根據(jù)描述的情況,進行較長距離的行走以后出現(xiàn)腿痛。主要是由于肢體肌肉軟組織肌勞損造成的??赡芎湍闫綍r活動較少,很少進行體育鍛煉有關。這種情況一般一周左右會逐步好轉。如果疼痛嚴重可以進行局部熱敷,改善肌肉的血液循環(huán),疼痛會緩解。
      

汪紅友
汪紅友 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎 甲狀腺瘤 疝 腸梗阻 膽囊炎 胰腺炎痔 幫助網(wǎng)友:24526
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2019-07-23 06:37:08 我要投訴

      你好,從你的病史描述看,考慮你平時可能運動量不大,昨天一下子由于走路爬樓運動量過多,導致局部乳酸堆積過多,痛疼較重24小時內(nèi)可以及時冷敷,兩天之后之后熱敷理療促進血液循環(huán)就可以了。
      
      以上是對“腿特別特別疼是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王祥羽
王祥羽 易縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科常見病多發(fā)病,新生兒疾病,黃疸,咽下綜合癥 幫助網(wǎng)友:50687稱贊:438
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2019-07-23 06:28:10 我要投訴

      病情分析:
      您說的這種情況,應該是平時運動少,突然運動多了導致的勞累現(xiàn)象。
      指導意見:
      建議您不用緊張擔心,這種情況不需要治療,注意休息,有幾天的時間就會恢復的,平時要注意個人衛(wèi)生,少吃辛辣食物。

2019-07-23 06:30 ask47814750b2 追問

主要是太疼了就像那種抽的疼一樣

2019-07-23 06:33醫(yī)生回答:

如果實在痛的話,可以服用止痛藥。

李進廷
李進廷 農(nóng)安縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 大隱靜脈曲張,胃穿孔,胃潰瘍,食管癌,胃癌,腸梗阻 幫助網(wǎng)友:12787
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2019-07-23 07:12:38 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是平時缺乏鍛煉,突然間運動量過大,導致的肌肉代謝物質增多,乳酸堆積,產(chǎn)生疼痛,建議你進行休息,可用熱水泡腳或者洗熱水澡,疼痛部位可進行按摩,一般一周左右就可恢復。
      

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