踢足球不小心骨折，經(jīng)過了簡單包扎

      病情分析：
      骨折的注意事項包括以下幾個方面：1、做好心率功能的保護至關(guān)重要；2、觀察病人的情況，預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)；3、在醫(yī)生的指導下進行適度的功能鍛煉，保護肌肉關(guān)節(jié)的功能；4、注意飲食平衡，以促進骨折的愈合；5、預(yù)防二次創(chuàng)傷的出現(xiàn)，預(yù)防骨折再次發(fā)生，或者治療失效；6、尊重醫(yī)囑，以保證骨折的順利愈合。
      指導意見：
      骨折在日常生活中很常見，首先需要明白，合理膳食確實有利于骨折愈合，但是飲食并不在骨折愈合當中，占主導因素。骨組織是人體完全可再生的組織。骨折的病人飲食，需要從骨折愈合時間入手。對于骨折早期，主要是前兩周，以清淡飲食為主，忌油膩，不要急于補鈣，吃骨頭湯等。由于早期骨折斷端血腫，鈣離子代謝吸收入血，這時過多補充鈣質(zhì)，營養(yǎng)過剩，可使體內(nèi)的血鈣升高，甚至會引起尿路結(jié)石，影響鈣離子在體內(nèi)合成，反而延長骨折的愈合。對于恢復期，一般在骨折兩周以后，飲食可以適當變清淡為高營養(yǎng)飲食，補充蛋白質(zhì)、鈣鹽，滿足骨折斷端骨痂生長。多吃豬肝、羊肝、魚蝦，適當補充維生素D。平時老百姓認為骨折就是吃骨頭，這是錯誤的認識，過多的攝入骨頭湯，反而會造成體內(nèi)營養(yǎng)過剩，脂肪堆積，并不利于斷端愈合。骨折的病人還需要注意，禁煙酒。
      

      你好，通過你的敘述，現(xiàn)在不能知道具體那個地方骨折，有沒有片子給我看看，骨折主要是固定，后期功能鍛煉，現(xiàn)在多吃奶制品，高蛋白食物，能補鈣食物就行了，基本上一個半月就可以了
      

      病情分析：
      這種情況屬于骨折，輕度的可以石膏外固定，嚴重的考慮手術(shù)治療。
      指導意見：
      抬高患肢，盡量減少活動，調(diào)節(jié)繃帶松緊度，適當加強營養(yǎng)，比如雞鴨魚肉。定期復查，骨折愈合好了才可以活動鍛煉。
      
      以上是對“踢足球不小心骨折，經(jīng)過了簡單包扎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！