健康咨詢描述: 月經(jīng)一個(gè)星期皮膚好食欲也好,睡眠特踏實(shí),不管??會(huì)不會(huì)流一個(gè)星期,都挺好,只要過了一個(gè)星期吃飯就感覺不餓,而且睡覺不踏實(shí),做夢(mèng),皮膚特差,還黃,月經(jīng)期皮膚狀態(tài)特好
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是焦慮睡眠不好導(dǎo)致的。在月經(jīng)期有可能是激素分泌水平的改變。反而使你感覺放松,休息睡眠好,所以才會(huì)皮膚好。像這種情況,你平時(shí)要避免緊張焦慮,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律??梢赃m當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)養(yǎng)心安神的中藥調(diào)理。
病情分析:
月經(jīng)的時(shí)候本身就排毒的,建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,情緒有出口,這樣才能夠利于身心健康。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,情緒有出口,多吃水果和蔬菜盒里的營(yíng)養(yǎng),這樣才能夠利于身心健康。
病情分析:
你好,女性的身體狀況會(huì)受體內(nèi)激素調(diào)節(jié)的影響,多數(shù)女性在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期綜合癥,會(huì)出現(xiàn)頭疼,頭暈,腹痛,腰酸,食欲不好等狀況,你的情況正好與一般人相反。
指導(dǎo)意見:
一定要注意經(jīng)期衛(wèi)生,注意經(jīng)期的保護(hù),不要吃生冷辛辣刺激性食品。即便皮膚受體內(nèi)激素調(diào)節(jié)影響,但是變化也不是很大,所以感覺月經(jīng)以后皮膚變黃等狀況考慮與你的心理因素也有關(guān)系。平時(shí)可以多吃富含維生素c的新鮮瓜果蔬菜,減少曬太陽,注意面部皮膚保護(hù)。
以上是對(duì)“月經(jīng)時(shí)皮膚好飯量好,過后差”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況,月經(jīng)期間,食欲也好,睡眠特踏實(shí),皮膚也好,月經(jīng)過了,睡眠就不踏實(shí),做夢(mèng),皮膚差,考慮與內(nèi)分泌有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您注意休息,放松心情,生活規(guī)律,不要熬夜,如果月經(jīng)過后,睡眠不好,皮膚差,可以服用中藥調(diào)理。
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