30歲。，身上麻，肌肉跳動。，

      病情分析：
      有點太焦慮了，建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī)，平時多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的回復。
      指導意見：
      建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的回復。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮還是吃西藥緩解癥狀比較快，你也可以找個中醫(yī)，適當?shù)恼{(diào)整下身體，可能更有利于恢復，另外要調(diào)整好心理狀態(tài)。
      指導意見：
      根據(jù)你描述的情況，考慮還是吃西藥緩解癥狀比較快，你也可以找個中醫(yī)，適當?shù)恼{(diào)整下身體，可能更有利于恢復，另外要調(diào)整好心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，有植物神經(jīng)功能紊亂吃藥一年，停止藥物癥狀復發(fā)，可以進行中西結合比較好，
      指導意見：
      平時需要注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，規(guī)律飲食營養(yǎng)平衡，多戶外散散步放松心情，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，
      
      以上是對“30歲。，身上麻，肌肉跳動。，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！