跑步跑的太快摔了飛出去了

      你好，你說什么具體說到哪里了，可以詳細(xì)說明一下嗎？說說到膝蓋還是說肘關(guān)節(jié)呀，現(xiàn)在都哪里疼痛呀？因為你你那個不具體說明我也不知道你具體哪里受傷了，也沒有辦法給你具體詳細(xì)的解答。
      

      你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除骨折，以免延誤治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下建議仔細(xì)檢查一下看看究竟傷到什么部位，是不是需要去醫(yī)院檢查一下，如果是單純的皮膚擦傷，需要用雙氧水和生理鹽水沖洗傷口，然后用碘伏消毒即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議仔細(xì)檢查一下看看究竟傷到什么部位，是不是需要去醫(yī)院檢查一下，如果是單純的皮膚擦傷，需要用雙氧水和生理鹽水沖洗傷口，然后用碘伏消毒即可。
      
      以上是對“跑步跑的太快摔了飛出去了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況不詳，只是簡單的介紹摔傷，也不知道摔傷的何部位。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，如摔傷的不嚴(yán)重，只是劃痕皮膚，簡單的用碘伏消毒，如摔傷的嚴(yán)重，去醫(yī)院看看，是否需要固定。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述不知道你哪個地方受傷了？如果摔傷嚴(yán)重建議去醫(yī)院看一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你做小幅度的跑步控制跑步速度做全有氧運(yùn)動既保健又不容易傷身體!
      每次運(yùn)動時間不能低于45分鐘否則有氧運(yùn)動效果不明顯!最好一個小時為宜!