健康咨詢描述: 總是回想著往事,對自己完全不自信,還總是自責,自卑,我感覺我肉體和靈魂就不在一起,我感覺活的特別不像自己,我總是否認自己,把事情想的特別糟糕,有些事我明明可以做到,可是腦子就是告訴我自己,我不可以做到,我肯定做不到,有時候看見某個東西或者是在某一個地方,然后又想到原來類似的事情,然后好像就活在原來的世界當中似的,還有就是一天下來心情特別低落,感覺自己什么事情也做不好,一無是處,看不到希望,感覺未來很迷茫,每天總是回想原來的事情,對未來又沒有一點希望,總是否認自己,我感覺我活的就不像自己,該怎樣才能不想那些往事,然后自信,對未來充滿希望呢?
病情分析:
您好:您描述的這些情況要預(yù)防抑郁癥。應(yīng)該就診于心理咨詢科,進行就診。
指導(dǎo)意見:
建議:請問您現(xiàn)在是學習壓力比較大嗎?還是生活環(huán)境有所改變呢?有的人心情會根據(jù)這些的變化而變化。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,應(yīng)該是心理方面有問題。你說的情況,就是屬于心理問題,建議你找一個專業(yè)的心理咨詢師進行咨詢進行治療,你不要再猶豫,你這種情況,就是一種抑郁的表現(xiàn)。心理咨詢師會給你正確的指導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你是心理方面有問題,建議你盡快的去找一個專業(yè)的心理咨詢師進行治療。電影里有陽光,要多交朋友,可以多看一些健康的書籍。
病情分析:
你好,你目前容易自責,自卑,心情低落,看不到希望,應(yīng)該是曾經(jīng)心理上受到過打擊和傷害,
指導(dǎo)意見:
你好,你應(yīng)該正確面對挫折,人生不會一帆風順的,遇到問題就要積極的面對,與同學多溝通交流,打開心結(jié),再就是積極鍛練身體,增強體質(zhì),正確的積極的熱情向上。
以上是對“自責,自卑,心情低落,看不到希望”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
青春期都會有出現(xiàn)情緒低落、自卑、自責的時候,不必煩惱,時間會治愈一切。
指導(dǎo)意見:
推薦你看一本書,保爾柯察金的《鋼鐵是怎樣煉成的》。青年時代,努力過,奮斗過,實現(xiàn)過,即便不成實現(xiàn),努力了,奮斗了,過程比結(jié)果更讓人振奮、回味無窮
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