情緒引導(dǎo)，改善認(rèn)識！

      病情分析：
      你目前是在學(xué)車的過程中，學(xué)車時本身就是一名學(xué)生，還有很多都是不太懂的，所以說避免不了會出現(xiàn)錯誤，你覺得同學(xué)都在笑話你。
      指導(dǎo)意見：
      我認(rèn)為無所謂的事情，別人是別人，你是你，只要你盡到努力好好學(xué)習(xí)就好，本身就是一名學(xué)生，不懂了才會問，不會了才會學(xué)，所以你不要在意別人的眼光，要有自信心，相信自己一定能夠?qū)W好。
      

      病情分析：
      這種情緒的反應(yīng)，影響到你目前的心情，也對你目前的學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的困擾，這也是生活當(dāng)中經(jīng)常發(fā)生的事情
      指導(dǎo)意見：
      人生學(xué)習(xí)駕駛車輛，這是日常生活行為當(dāng)中正常的一部分內(nèi)容，過好隔夜的人，因為一個共同的目的走在了一起，也會變得相互熟悉起來，開一點玩笑也屬于正常，不要太在意這件事情
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，主要是心理方面因素造成的。心理方面如壓力過大導(dǎo)致的。不要在意別人的說法與看法，做你自己該做的事情。
      指導(dǎo)意見：
      首先，尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決。其次，如何對待別人要根據(jù)情況而定，一味的忍讓只能放縱別人。最后，學(xué)會表達(dá)自己的想法與情緒。
      
      以上是對“情緒引導(dǎo)，改善認(rèn)識！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為31歲青年男子，在學(xué)車過程中被人嘲笑，產(chǎn)生負(fù)面情緒，這屬于現(xiàn)實事件引發(fā)的焦慮癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      要提高應(yīng)對負(fù)面信息刺激的自我疏解和反應(yīng)能力，您可以找專業(yè)的心理醫(yī)生，制定一個心理素質(zhì)提高的方案，從認(rèn)知和感受兩個方面逐步進行訓(xùn)練。希望你可以重新獲得自信自尊的良好感受，這個平臺上的心理醫(yī)生都愿意來幫助你的。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，出現(xiàn)這些想法，主要是與自己敏感多疑、缺乏自信的性格有關(guān)，其性格的形成離不開童年的成長經(jīng)歷和某些生活事件的影響?？傊狈Π踩小⒆员靶睦碜魉?。
      指導(dǎo)意見：
      最重要的是你必須先學(xué)會自信，克服自卑心理，善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，學(xué)會自我肯定。對問題的看法和態(tài)度就會有了新的認(rèn)知。不然永遠(yuǎn)活在別人的眼光和嘴巴下，內(nèi)心永遠(yuǎn)不舒服，因是別人的言行無時無刻都在左右著您的情緒。建議有意識的磨煉自己，盡快自信陽光起來！