健康咨詢描述: 臉部經(jīng)常出油,怎么治療?請(qǐng)問需要我日常做些什么
臉上出油是屬于一種油性皮膚,多是因?yàn)槠つw油脂分泌旺盛,導(dǎo)致的皮膚出油現(xiàn)象,臉上有光,而且會(huì)臉部毛孔粗大,不利于吸收。建議首先不要頻繁的洗臉,可以用泡沫大的洗面奶,多注意臉部衛(wèi)生,可用溫水清洗,然后在用冷水清洗,收縮毛孔,飲食上少吃油膩性,辛辣性食物,多吃蔬菜水果來保養(yǎng)皮膚,臉部有痘痘時(shí)不要用手?jǐn)D壓,避免感染。
男生一般油性皮膚,所以更容易出油,主要注意以下幾點(diǎn):清潔皮膚,補(bǔ)充臉部水份,臉部不缺水,自然出油就少了,夏日再適當(dāng)吃的清淡些,吃辛辣油膩的食物。多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水。作息時(shí)間要規(guī)律,避免熬夜。
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