坐月子看手機眼睛疼痛酸困澀，頸椎疼，膝蓋疼

      這個就是你坐月子看手機引起的。月子期間本身就是氣血虛弱，過度看手機肯定會影響大腦和眼睛。可以用點滋潤型的滴眼液，不要長時間玩手機。多做頸椎保健操，鍛煉頸椎。
      

      根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于全身各處關節(jié)其周圍軟組織炎癥引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和關節(jié)周圍軟組織松解方法進行治療，同時注意改變不良的生活習慣，避免長時間看手機和勞累。
      

      病情分析：
      您好！從您描述的癥狀看是看手機時間較久，受涼，組織勞損等引起的，只要注意調(diào)理，癥狀逐漸消失，
      指導意見：
      適當活動，不要頻繁看手機，多戶外活動，避免受涼，按摩身體或熱敷，癥狀逐漸消失的，
      
      以上是對“坐月子看手機眼睛疼痛酸困澀，頸椎疼，膝蓋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，生下寶寶后，看手機，眼睛痛酸澀，頸椎及膝蓋也疼痛，頭痛特別來咨詢一下。
      指導意見：
      您好，根據(jù)您的描述，情況已經(jīng)了解。生下寶寶后有體質虛弱，眼睛及其他各種臟器有失調(diào)養(yǎng)，所以應該注意休息；首先不宜長時間的使眼睛疲勞，更不易低頭，時間過長，造成頸椎問題，引發(fā)頭痛，一般經(jīng)過休息后，是能夠緩解的，現(xiàn)在重要的是要生活規(guī)律，在保持營養(yǎng)均衡的情況下，注意休息，可以活動一下頭頸部，也可以熱敷頸部，緩解頸椎壓迫，從而緩解身體的不適，不宜服用藥物，希望能幫到您。