健康咨詢描述: 從小免疫力特別低總感冒風(fēng)寒什么的我知道可以通過運動提高免疫力但是也希望有藥物輔助可以吃什么提高免疫力呢
你好,這種情況可以服用玉屏風(fēng),平時要多喝點溫開水,注意飲食,葷素搭配要均衡,飲食要充足,有營養(yǎng),注意保暖,不要著涼,多鍛煉身體,多做運動,多去戶外曬太陽,增加免疫力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,從小免疫力低下,特別容易得風(fēng)寒性感冒,想要知道如何提高機體免疫力
指導(dǎo)意見:
進(jìn)行平時多吃水果蔬菜,加強營養(yǎng),配合長期堅持運動鍛煉,同時規(guī)律作息,也可注射流感疫苗
病情分析:
您好,根據(jù)您所反映的問題,免疫力下降,主要的還得靠增強營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\動,可以增強體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您所反映的問題,免疫力下降,體質(zhì)增強以后自然會恢復(fù)愛情,不必要太過于擔(dān)心,要加強營養(yǎng)適當(dāng)?shù)倪\動。在不確定的情況下建議你不服藥。
以上是對“免疫力特別低怎么改善體質(zhì)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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