孕婦能吃核桃嗎?對(duì)身體有什么影響？

      孕婦懷孕期間可以吃核桃，這個(gè)屬于堅(jiān)果類的，在整個(gè)孕期都可以吃，所以一個(gè)月也可以，每天一兩個(gè)核桃還挺好的，堅(jiān)果兒，每天都需要適量的吃一點(diǎn)
      

      病情分析：
      孕婦可以吃核桃的。核桃雖然含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是核桃所含的油脂也較多，因此不宜過(guò)量食用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      核桃含有大量?jī)?yōu)質(zhì)的脂肪和蛋白質(zhì)，而且極易被孕婦吸收。孕婦攝入的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)通過(guò)胎盤傳輸給胎兒，尤其是在孕早期以及孕中期，是胎兒腦部發(fā)育的高峰，多吃核桃對(duì)促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育有較大益處。
      

      病情分析：
      你好，核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，在妊娠的任何時(shí)期都可以食用，孕早期可以幫助胎囊發(fā)育，預(yù)防流產(chǎn)，孕三個(gè)月以后可以幫助胎兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在整個(gè)孕期食用核桃，要選擇一些優(yōu)質(zhì)核桃適量食用，不可過(guò)量，以免引起消化不良。
      
      以上是對(duì)“孕婦能吃核桃嗎?對(duì)身體有什么影響？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！