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蕎麥面與米飯的熱量誰高

女 | 21歲 2019-07-17 12:34:19 1人回復(fù) 來自蕪湖市

健康咨詢描述： 蕎麥面的熱量高還是米飯的熱量高，吃蕎麥面可以減重嘛

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-20 08:09:58 我要投訴

      
      病情分析：
      你好，你的問題問蕎麥面與米誰的熱量高，大米的熱量高些。
      指導(dǎo)意見：
      喬麥面屬于粗糧類的，纖維素含量比較高吃它應(yīng)該利于減肥，你再配合其他方面的鍛煉方式，均衡營養(yǎng)。

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