左腿膝蓋處似有筋拉而不能伸直且疼痛
女 | 14歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-07-17 08:08:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 今天早上六點(diǎn)起床在動(dòng)腿穿衣服時(shí)發(fā)現(xiàn)腿伸不直，大概癥狀是膝蓋處似有筋在骨上牽拉而無法伸直，當(dāng)伸的時(shí)候會(huì)有剪刀因不能過度張開之感，使用藥物為鈣片，舒筋活血的藥物與膏藥，這樣做對嗎？請指導(dǎo)該如何做？
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您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
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