去青海卓爾山旅游沒有防曬

      病情分析：
      你好，對于你所說的情況，你這是因旅游沒注意防曬，由于陽光的曝曬，皮膚出現了色素沉著的現象，但這種現象不會持續(xù)長久，以后隨著時間的延長，皮膚色素沉著會逐漸的淡化，會恢復原來的本色。
      指導意見：
      建議你在飲食上不要吃辛辣海鮮等刺激性食物，戒煙酒。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。出門要做好防護，防止陽光曝曬。祝你早日恢復。
      

      病情分析：
      您好，皮膚被曬后變黑考慮是暴曬過度而引起的黑色素合成。皮膚是有自愈能力的，一般幾個月就會白回來的，您不要擔心。
      指導意見：
      建議您帶孩子出去的時候可以在身上涂抹防曬霜，并且穿一件防曬衣。平時多吃水果和蔬菜，多吃含維生素C的食物，多喝水。適當運動，促進皮膚的新陳代謝，長期堅持有利于曬黑后的美白。
      
      以上是對“去青海卓爾山旅游沒有防曬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人的皮膚內有朗格罕細胞和黑色素細胞，在陽光紫外線的照射下，會分泌黑色素到皮膚的表皮層。
      指導意見：
      皮膚就會變黑，不過沒有關系，表皮有時會脫落，即使不脫落，黑色素慢慢消耗，皮膚就會逐漸變白，變成原來的顏色。