手腕在白天過(guò)度使用，疼痛難忍

      根據(jù)你的情況描述，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過(guò)度的活動(dòng)手腕?？梢允褂米o(hù)腕進(jìn)行固定?？诜恍┫祖?zhèn)痛藥物改善癥狀，比如雙氯芬酸鈉。局部可以使用氟比洛芬凝膠貼膏。
      

      病情分析：根據(jù)你的描述，考慮是腕部用力不當(dāng)引起的韌帶拉傷所致。建議合理休息，避免提重物或用力的動(dòng)作，如果疼痛不適，可以外敷止痛膏藥貼試試，也可以腕部毛巾熱敷。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況，考慮可能是腱鞘炎引起的手腕疼痛不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)少玩手機(jī)電腦，可以外用扶他林軟膏涂擦，口服三七片活血化瘀，氯唑沙宗片緩解疼痛，去醫(yī)院康復(fù)科就診，做理療治療，促進(jìn)炎癥吸收。
      
      以上是對(duì)“手腕在白天過(guò)度使用，疼痛難忍”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！