莫名其妙難過的哭了兩三次

女 | 19歲 2019-07-16 11:06:17 1人回復(fù) 來自曲靖市

健康咨詢描述：放假一個人在家里，弟弟經(jīng)常不回家，時常感覺到孤獨(dú)，有時候莫名其妙的就哭了，天天玩手機(jī)，看電視等，越來越感覺融不進(jìn)去這個世界

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陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-07 13:48:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題，由于一個人在家獨(dú)處，讓自己過分聯(lián)想，也存在過于強(qiáng)化問題的心理，另外是不是由于最近受到的事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大所造成的！
      指導(dǎo)意見：
      建議您要調(diào)整情緒狀況，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，轉(zhuǎn)移注意力試試效果，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好的找到根源解決問題！