腳后跟疼痛，不紅，有些腫，不能碰

      從您整體的描述來(lái)看。應(yīng)該是筋膜炎引起的。主要表現(xiàn)為局部疼痛，活動(dòng)受限伴輕微的腫脹。這種情況大多數(shù)與活動(dòng)多，走路多，或者受涼有關(guān)系。用熱水燙腳。燙完腳以后，局部涂扶他林軟膏可以緩解。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您不要擔(dān)心，可能是由于勞累或者鞋子過(guò)于緊張導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙引起的暫時(shí)疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意觀(guān)察，穿寬松舒適的鞋子，透氣性好的襪子，注意休息，防止勞累，適當(dāng)用熱水泡腳，必要時(shí)可以局部按摩，烤電等等促進(jìn)康復(fù)。不要擔(dān)心。