這是怎么回事，免疫力怎么提

      病情分析：
      您好，看到您的描述，總是擔(dān)心自己的手淫會(huì)影響身體健康，越擔(dān)心就越感覺身體不適，陷入了一個(gè)惡性循環(huán)，這讓人非常的難痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冷靜一些，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，年輕人一般一周1~2次的手淫，不會(huì)對(duì)身體健康造成多大的影響，但一定不要過(guò)多過(guò)頻，平時(shí)要多出去走走，打打球跑跑步，一定量的戶外運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)整心態(tài)，釋放多余的荷爾蒙。
      

      病情分析：
      你好：這考慮是舌下腺導(dǎo)管口發(fā)炎，跟飲水少等因素有關(guān)。從圖片中看不出你舌下腺有腫大，與其相關(guān)因素需待查。舌下腺導(dǎo)管口發(fā)炎也在上火范疇內(nèi)，多喝點(diǎn)水幾天就好了。牙齒矯正期間要好好刷牙注意口腔衛(wèi)生。這個(gè)還是免疫力降低引起的，這個(gè)還是用些藥物治療，總是發(fā)作跟免疫力降低，受涼，維生素缺乏都有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      可以，補(bǔ)充一下維生素b二和鋅，同時(shí)服用一些消炎藥，這樣的話對(duì)于，腫大的舌根部位，有一定的治療效果，同時(shí)要多飲水，不要吃辛辣的食物，否則會(huì)加重病情。

      病情分析：
      你好，看了你發(fā)上來(lái)的圖片，舌頭上長(zhǎng)了小疙瘩?？紤]是上火的表現(xiàn)。可能與你熬夜，吃辛辣刺激性食物有關(guān)系。建議你要積極的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議你規(guī)律作息時(shí)間不熬夜。因?yàn)榘疽箷?huì)使身體素質(zhì)下降。影響身體健康。建議你能積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，多做戶外運(yùn)動(dòng)。并且不能過(guò)度的手淫。平時(shí)要多與人溝通交流。釋放壓力，煩惱以及不良的情緒。飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，注意多喝水。
      以上是對(duì)“這是怎么回事，免疫力怎么提”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！