健康咨詢描述: 之前就經(jīng)常便秘,最近減肥便秘更嚴(yán)重了,一直在吃酚酞片,有沒有什么副作用小一點(diǎn)的藥,要減肥半年呢
你好!像你說的這種情況,酚酞片長期應(yīng)用可使血糖升高、血鉀降低,并且長期服用可引起對藥物的依賴性。建議還是從飲食上注意調(diào)節(jié),適當(dāng)?shù)母呃w維素飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
你好!不知道你是給誰咨詢。引起便秘的原因:一,久坐不動(dòng),二偏食不吃蔬菜和水果,三,喝水量少。希望你改變生活習(xí)慣,每天必須保證充足的睡眠,不要熬夜,多吃含纖維素高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,每天必須喝水2000mL以上,每天必須到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,促進(jìn)食物的消化和吸收,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。晚睡前喝酸奶1-2袋。如果工作需要久坐,每間隔2小時(shí)左右運(yùn)動(dòng)15分鐘左右。也可以喝蜂蜜水,吃香蕉都有潤腸作用。不要吃酚酞片,對腸道有刺激作用。
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你反應(yīng)的情況考慮為功能性便秘,引起便秘的原因很多,如運(yùn)動(dòng)少,胃腸功能蠕動(dòng)下降,進(jìn)食蔬菜較少,酚酞,尼片對胃腸道均有一定的刺激作用,長期服用會(huì)引起腸粘膜的損傷,因此不建議長期服用吃藥。首先在飲食方面糾正給予粗纖維的蔬菜,如芹菜,菜心,生菜等保持腸道的水分是促進(jìn)排便的必要條件,可以配合益生菌絡(luò)酸酸菌或雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群,減輕便秘,此外可以口服復(fù)方聚乙二醇4000散,通暢大便無任何副作用。
以上是對“便秘要吃什么藥副作用小一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您經(jīng)常便秘,可以喝蜂蜜水,多吃香蕉,韭菜等潤腸通便的食物。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您說的這種情況,經(jīng)常便秘,建議您多喝蜂蜜水,吃香蕉,韭菜等潤腸通便的食物來緩解便秘。同時(shí)也能減肥的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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