腎虛還能減肥嗎腎虛會影響減肥嗎

男 | 16歲 2019-07-15 10:41:58 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：請問有腎虛的話，做有氧運動還有用嗎。我之前有很嚴重的手浮

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2019-07-15 10:43:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個腎虛需要戒掉手淫，然后多增加體育鍛煉，有氧運動還有效果的
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多增加運動，保證營養(yǎng)的攝入，注意多吃水果蔬菜等食物，注意清淡飲食，多吃鈣鋅高的食物

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2019-07-15 11:10:48 我要投訴

中青年人、青少年，如果只要體重超出了正常范圍就應(yīng)該減肥，科學(xué)有效的減肥辦法就是通過嚴格控制飲食以及長期健身運動來實現(xiàn)的，你是否有真正的腎虛，需要看正規(guī)的中醫(yī)大夫來定，不是自己想象中的樣子。

掛號科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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